31 de maio – DIA MUNDIAL SEM TABACO

A Organização Mundial da Saúde (OMS) escolheu o tema ”Juventude Livre do Tabaco” para celebração do Dia Mundial sem Tabaco 2008.

O tabagismo é considerado pela OMS uma doença pediátrica, pois a maioria dos fumantes experimenta seu primeiro cigarro e se torna dependente antes dos 18 anos de idade. Por serem os jovens mais vulneráveis às estratégias de propaganda e marketing desenvolvidas para captar novos consumidores, observam-se números preocupantes: cerca de 100 mil jovens começam a fumar todos os dias.

Fumar no trabalho. Pode?

Um local de trabalho sem tabaco constitui uma medida positiva de segurança e de saúde, que traz vantagens imediatas e a longo prazo tanto para os trabalhadores como para o público em geral.

Dados da OMS apontam que cerca de 200 mil pessoas morrem diariamente em decorrência de doenças ligadas à exposição ao cigarro em ambientes como locais de trabalho, por exemplo. De acordo com a OMS, a melhor forma de proteger os fumantes passivos é banir completamente o fumo de locais fechados, uma vez que não há nível de exposição seguro para pessoas que convivem com fumantes.

A Lei Federal nº 9.294/96 em seu artigo 2º proíbe o fumo em recinto coletivo, privado ou público, salvo em área destinada exclusivamente a esse fim, devidamente isolada e com arejamento conveniente (fumatório).

Entenda o que é se expor a riscos:

Por exemplo: se você atravessar uma rua movimentada de olhos fechados, poderá chegar ao outro lado sem se machucar - mas seu risco de ser atropelado é bem maior do que se você atravessar de olhos abertos na faixa de pedestres.

Da mesma forma, se você fuma, está se arriscando mais do que aqueles que não fumam.

Ao parar de fumar seu corpo vai recebendo benefícios constantes. Veja só:

Após 20 minutos
A pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal

Após 2 horas
Não há mais nicotina circulando no seu sangue

Após 8 horas
O nível de oxigênio no sangue se normaliza

Após 12 a 24 horas
Seus pulmões já funcionam melhor

Após 2 dias
Seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta melhor a comida

Após 3 semanas
Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora

Após 1 ano
O risco de morte por infarto do miocárdio já foi reduzido à metade

Após 5 a 10 anos
O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram.

voltar